胃がチクッとときたら

2022年09月15日 18:29

こんにちは
アロマセラピスト沙織です^_^

色んな理由で、眠れない日が続いたり
考え過ぎたり
胃がチクッとしたり
する事ないですか?

生活してると、モヤってとする事もあるし
常に前向きではいる事なんて
なかなか難しいですよね( ̄^ ̄)

色々考えしまうときは
胃に手を当てて
「大丈夫!大丈夫!」
と自分を認めてあげて下さい!

前向きなエネルギーがまた湧き出てきます^_^

もし、それでも前向きに慣れない時は
何も考えない時間
全ての情報を遮断する時間
癒される時間
を作って下さいねー^_^

アロマトリートメントで
休息しましょう^_^

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